当地时间3月18日，拉脱维亚、爱沙尼亚和立陶宛外交部分别宣布驱逐俄罗斯外交官。立陶宛驱逐了4名俄罗斯外交官，拉脱维亚和爱沙尼亚各驱逐了3名俄罗斯外交官。
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当地时间3月18日，拉脱维亚、爱沙尼亚和立陶宛外交部分别宣布驱逐俄罗斯外交官。立陶宛驱逐了4名俄罗斯外交官，拉脱维亚和爱沙尼亚各驱逐了3名俄罗斯外交官。
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张亚琳提醒，由于蛋白质是构成身体细胞的主要原料，所以一定要吃够，每日建议摄取量，成年女性为5份、成年男性约6、7份，学龄期小朋友在成长中同样可吃到6、7份，1份约为豆包一整块或板豆腐3格，而植物性蛋白质来源，可尽量选择豆类以及单纯黄豆制品，有很多素食加工品，如素肉、素鱼等，为延长保存期限，常加入较多的调味料以及食品添加物，应尽量避免食用。来晚了，先留名